主食

【簡単1分】混ぜてのせるだけ「しらす納豆もずく丼」

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  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

刻みネギさえあれば、包丁まな板不要で簡単! 暑い日でもさらさらいけちゃうので、夏バテ気味のときにもオススメですよ♪

材料1人分

  • ご飯
    1膳
  • 納豆
    1パック
  • カップもずく酢
    1個(80g)
  • A
    しらす
    10g
  • A
    刻みネギ
    10g
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    練りわさび
    適量

作り方

  • 1

    納豆と付属のタレ、A しらす10g、刻みネギ10g、ごま油小さじ1、練りわさび適量、汁気を軽くきったカップもずく酢を混ぜ合わせ、ご飯の上にかける。

    【簡単1分】混ぜてのせるだけ「しらす納豆もずく丼」の工程1

ポイント

カップのもずく酢は、かつお味か、三杯酢タイプがオススメです。

作ってみた!

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