主食
ツナカツサンド
25分
- エネルギー650kcal
- 炭水化物62.0g
- 脂質32.0g
- たんぱく質28.5g
- 糖質58.0g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
2017年相葉マナブで採用された「ツナカツバーガー」をサンドで再現。
作り方
下準備
ツナカツを作る。 ID:411912
- 1
食パンにスライスチーズ、ツナカツを乗せてソースを掛ける。 レタスを乗せてタルタルソースを掛けて食パンでサンドする。 ※食パンはバンズでも、レタスはキャベツでもＯＫ
ポイント
タルタルソースは、ツナカツで使った残った卵を使ってレンジで簡単に作れます。 参考 レモンタルタル ID:408272
レシピID：411932
更新日：2021/05/01
投稿日：2021/05/01
