主食

マフィンのツナチーズトマト添え

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物32.5g
  • 脂質11.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質30.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ツナチーズトマトのアレンジレシピ。 マフィンにツナチーズトマトをたっぷりかけて。 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/424890

材料1人分

  • マフィン
    1枚
  • ツナチーズトマト
    適量

作り方

  • 下準備
    レンジでツナチーズトマトを作る。

    マフィンのツナチーズトマト添えの下準備
  • 1

    マフィンを焼いて小さく切ってツナチーズトマトを掛ける。

ポイント

お好みでマフィンサンドにしても。

作ってみた!

質問

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