主菜
レンジで簡単！ツナチーズトマト うま味で減塩
投稿日2021/10/30
更新日2021/10/30
調理時間5分
チーズたっぷり！まるでトマトクリーム。 イタリアンソースにもなります。 味の素のうま味で塩不要。
材料2人分
- ツナ1缶
- トマト1個
- 玉葱1/4個
- ピザ用チーズ50g
- Aトマトケチャップ小さじ1
- A砂糖小さじ1/4
- Aオリーブオイル大さじ1
- Aにんにくチューブ5mm
- A黒こしょう少々
- A味の素2振り
作り方
ポイント
銀鮭のチーズトマト煮をツナで再現 https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/424788
- 準
トマト、玉葱、バジルをみじん切り。
- 1
ツナ、トマト、玉葱、バジル、A トマトケチャップ小さじ1、砂糖小さじ1/4、オリーブオイル大さじ1、にんにくチューブ5mm、黒こしょう少々、味の素2振りを混ぜる。
- 2
レンジ600w3分加熱してピザ用チーズを混ぜる。
- 3
40秒加熱して混ぜる。
レシピID
424890
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
