レンジで簡単!ツナチーズトマト うま味で減塩

5

2021.10.30

分類主菜

調理時間: 5分

ID 424890

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

チーズたっぷり!まるでトマトクリーム。
イタリアンソースにもなります。
味の素のうま味で塩不要。

トマト煮 ツナ トマト レンジ オリーブオイル にんにくチューブ トマトケチャップ 味の素® 減塩 トマト煮 玉ねぎ ピザ用チーズ 簡単 黒こしょう

    材料

    2人分
    ツナ 1缶
    トマト 1個
    玉葱 1/4個
    ピザ用チーズ 50g
    A
    トマトケチャップ 小さじ1
    A
    砂糖 小さじ1/4
    A
    オリーブオイル 大さじ1
    A
    にんにくチューブ 5mm
    A
    黒こしょう 少々
    A
    味の素 2振り

    作り方

    ポイント

    銀鮭のチーズトマト煮をツナで再現
    oceans-nadia.com/user/87331/recipe/424788
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    1. トマト、玉葱、バジルをみじん切り。
    2. ツナ、トマト、玉葱、バジル、A

      トマトケチャップ 小さじ1、砂糖 小さじ1/4、オリーブオイル 大さじ1、にんにくチューブ 5mm、黒こしょう 少々、味の素 2振り

      を混ぜる。
    3. レンジ600w3分加熱してピザ用チーズを混ぜる。
    4. 40秒加熱して混ぜる。
    0 65

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