主食
フライパンで簡単！中華まんの温め方
10分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物46.0g
- 脂質1.5g
- たんぱく質6.0g
- 糖質44.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジ温めが袋には載っていますが やっぱり蒸すのが皮がふっくら仕上がるのでおすすめです。
作り方
下準備
フライパンにクッキングシートを敷く。 中華まんを乗せる。 クッキングシートの下に水をそそぐ。
- 1
ガーゼや日本手ぬぐいなどがあれば蓋を覆う。 ※蒸気が冷えたしずくが中華まんにかからないように
- 2
火を点けて湯気が上がったら蓋をして中弱火にして10分蒸す。
ポイント
ガスではなくＩＨ専用です。 ガスの場合は、専用シートを使いましょう。
レシピID：425360
更新日：2021/11/08
投稿日：2021/11/08
