ミートonトースト ベジミート

10

2021.11.21

分類主菜

調理時間: 10分

ID 426296

だんどり

だんどりキッチン 簡単レシピ

野菜たっぷりミートソース。
バケット、ワインに合います。
パプリカ野菜たっぷり入れました。

トースト ミートソース トマト にんじん コンソメ ナツメグ パプリカ ミートソース ウスターソース トマトケチャップ 合びき肉 玉ねぎ カレー粉

    材料

    2人分
    合びき肉 150g
    パプリカ(赤黄) 各1/3
    玉葱 1/2個
    人参 20g
    A
    カレー粉 小さじ1/2
    A
    塩、こしょう、ナツメグ 各少々
    B
    トマト 1/2個
    B
    ウスターソース 大さじ1
    B
    トマトケチャップ 小さじ1
    B
    醤油、砂糖、コンソメ 各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    野菜はレンチンで時短。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. パプリカ(赤黄)、玉葱、人参をコマ切り。
      レンジ600w1分半加熱する。
    2. フライパンに油をひかず合びき肉にA

      カレー粉 小さじ1/2、塩、こしょう、ナツメグ 各少々

      を加えて炒める。
    3. トマトを小さく切りB

      トマト 1/2個、ウスターソース 大さじ1、トマトケチャップ 小さじ1、醤油、砂糖、コンソメ 各小さじ1/2

      を加える。
    4. 5分ほど炒める。
    2 13

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