ズッキーニミートソース

ズッキーニ、人参、玉葱をみじん切り。 トマトは小さく切る。 耐熱ボウルに入れ、コンソメを混ぜ、レンジ600w3分加熱する。

合いびき肉にA トマトケチャップ、ウスターソース各大さじ2、醤油、砂糖各小さじ2、オレガノ少々、片栗粉小さじ1を混ぜる。

野菜を加えてよく混ぜる。 レンジ600w3分半加熱してよく混ぜる。