主食
☆納豆チーズのとろとろ卵どんぶり☆
10分
- エネルギー680kcal
- 炭水化物94.5g
- 脂質22.8g
- たんぱく質26.5g
- 糖質92.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
納豆をそのまま食べるのに飽きてきた時は、我が家は納豆をどんぶりにして主食にする時があります🥰 卵が入るので、栄養もあり、美味しく変身します(笑)
材料1人分
- A納豆1パック
- A卵1個
- A麺つゆ小さじ1(2倍濃縮)
- バター小さじ1~(マーガリンでも)
- ピザ用チーズ大さじ1(15g~20g)
- 刻みネギ適量
- 刻み海苔適量
- ご飯茶碗1杯強
作り方
- 1
ボウルにA 納豆1パック、卵1個、麺つゆ小さじ1を入れ、ふわっとするぐらい、よく混ぜ合わせておく。添付のたれと辛子は取っておく。
- 2
小さめのフライパンにバターを弱火で溶かしたら、中火にして①を入れ、半熟卵を焼く。
- 3
②の真ん中にピザ用チーズを乗せ、どんぶりに合わせて大きさと形を整える。チーズがとろけたら火を止める。
- 4
どんぶりにご飯を盛り③を乗せ、刻みネギと刻み海苔を乗せる。納豆添付のたれをかけていただきます。
ポイント
納豆は、混ぜてよく粘りを出してから卵に混ぜ合わせたほうが美味しいです🤗 チーズを入れたら、少し卵と混ぜたほうが上手くとろけてくれます👏
レシピID：485234
更新日：2024/06/18
投稿日：2024/06/18
作ってみた！
りんごジャム2025/08/30 09:36
もう何度もリピして朝ごはんの定番になっています！凄く簡単で美味しいです！子供にも好評で、これからも作り続けます！美味しいレシピありがとうございます！
チョロリス2025/07/11 07:55
ユーザー友のナムディさん、たりおさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️♥️ 大変美味しく頂きました🐿️☺️💓 昨日納豆の日でしたが今日の投稿となりました🐿️☺️💓 いつ作ってもめちゃくちゃ美味しいレシピです🐿️☺️♥️ 家族に好評❗️ 又、上手く作りたいです🐿️☺️💓 カレンガールさん❗️ 素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐☔ ユーザー友のナムディさん、 たりおさん❗️ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️♥️🍀
とのちゃま2025/01/25 11:02
半熟卵がチーズトロリん😄ただならぬ納豆卵ご飯🍚🐣 脱マンネリだわ😉✨✌ 美味しかったです😋💗 素敵レシピ有り難う💕
- チョロリス
2025/01/10 05:09
ユーザー友のナムディさん❗️たりおさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️💖 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 卵が半熟なのでめちゃくちゃ美味しかったです🐿️☺️💓 納豆大好き😍なので感激です🐿️ 栄養が朝にとれてとても有難いレシピです🐿️☺️💓 家族に好評❗️ 又、リピします🐿️☺️♥️ カレンガールさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈 ユーザー友のナムディさん❗️たりおさん 素敵な投稿ありがとうございました🐿️😊💝
ナムディ2024/11/24 18:52
夕食に毎晩納豆を普通に食べていてちょっと違う感じで食べたかったのでユーザー友さんのたりおさんが投稿されていたこちらのレシピで作りました😊✨ たりおさんが言われていたとおりチーズがとても良い仕事をしていてとても美味しい☆納豆チーズのとろとろ卵どんぶり☆でした😋💕 たりおさん、投稿ありがとうございました😆💕✨ カレンガールさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
