簡単時短・バランシングお料理簿byan.5

健康的な食生活の代名詞「まごわやさしい」が一品で摂れちゃうサラダ。栄養価が高くボリュームもありローカロリー。乾物や缶詰、ドライパック中心なので時短・節約レシピとしても。