Name: ＼褒められ絶品／ワンパン10分【豚こまトマトのコンソメ炒め】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚こま肉 500g; ミニトマト 10個; 薄力粉 大さじ3; 顆粒コンソメ・砂糖 各大さじ1; ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ 小さじ1; 塩胡椒 適宜; オリーブオイル 15g

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

豚こま肉

ミニトマト

薄力粉

顆粒コンソメ・砂糖

ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ

塩胡椒

オリーブオイル

炒めもの

豚肉

時短・簡単

＼褒められ絶品／ワンパン10分【豚こまトマトのコンソメ炒め】

厚生労働省

管理栄養士

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フードスペシャリスト

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