Name: ＼白菜あるならこれ作ろ♩／レンチン5分【白菜のコールスロー】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白菜 400g; ホールコーン缶 50g; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 60g; 顆粒コンソメ・濃口醤油 各小さじ1; 塩胡椒 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

白菜

ホールコーン缶

ツナ缶

マヨネーズ

顆粒コンソメ・濃口醤油

塩胡椒

サラダ

コールスロー

コーン

＼白菜あるならこれ作ろ♩／レンチン5分【白菜のコールスロー】

厚生労働省

管理栄養士

公益社団法人日本フードスペシャリスト協会

フードスペシャリスト

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