副菜

厚揚げのニラ味噌チーズ焼き

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厚揚げにニラ味噌を塗って、チーズをのせた一品。 フライパン一つで作れます! オーブントースターや魚焼きグリルで焼いてもおいしいです。 ニラ味噌は材料を混ぜてチン!するだけ。 甘辛のニラ味噌がごはんに合う! お子さんも、パパさんもお気に入りの一品です。

材料(3人分)

  • 厚揚げ
    3枚
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    ニラ
    3本
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • ピザ用チーズ
    20g

作り方

  • 下準備
    厚揚げは厚みを半分に切る。 ニラは1㎝のざく切りにして、味噌、砂糖、みりんと合わせ、電子レンジ(600w)で30秒加熱して「ニラ味噌」を作る。

    厚揚げのニラ味噌チーズ焼きの下準備
  • 1

    フライパンを熱して、厚揚げを両面こんがりと焼く。 上にニラ味噌を塗る。

    厚揚げのニラ味噌チーズ焼きの工程1
  • 2

    その上にピザ用チーズをのせて、フタをしてチーズが溶けるまで焼く。

    厚揚げのニラ味噌チーズ焼きの工程2

ポイント

レシピでは、フライパンで焼いてますが、オーブントースターや魚焼きグリルでも作れます。 その場合は、まず厚揚げだけを焼き、その上にニラ味噌、ピザ用チーズをのせて、チーズにこんがり焦げ目がつくまで焼いてください。

作ってみた!

質問

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