厚揚げにニラ味噌を塗って、チーズをのせた一品。 フライパン一つで作れます! オーブントースターや魚焼きグリルで焼いてもおいしいです。 ニラ味噌は材料を混ぜてチン!するだけ。 甘辛のニラ味噌がごはんに合う! お子さんも、パパさんもお気に入りの一品です。
レシピでは、フライパンで焼いてますが、オーブントースターや魚焼きグリルでも作れます。 その場合は、まず厚揚げだけを焼き、その上にニラ味噌、ピザ用チーズをのせて、チーズにこんがり焦げ目がつくまで焼いてください。
厚揚げは厚みを半分に切る。 ニラは1㎝のざく切りにして、味噌、砂糖、みりんと合わせ、電子レンジ(600w)で30秒加熱して「ニラ味噌」を作る。
フライパンを熱して、厚揚げを両面こんがりと焼く。 上にニラ味噌を塗る。
その上にピザ用チーズをのせて、フタをしてチーズが溶けるまで焼く。
127652
さいとうあきこ(圧力鍋研究家)
圧力鍋協議会公認・圧力鍋研究家。圧力鍋のプロ 圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」主宰 元、調理器具メーカーで、取扱説明書・レシピ集の監修・広告企画等を担当。 その経験を生かして、圧力鍋の魅力や、安全な使い方、 圧力鍋の使いこなし術などをお伝えしてます。