副菜

みょうがの甘酢漬け

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  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏はみょうがの美味しい季節。薬味としてだけでなく、甘酢漬けにしておくと箸休めにもぴったりな保存食ができます。

材料2人分(2人分)

  • みょうが
    6~8個
  • 大さじ8
  • 砂糖
    大さじ4
  • ひとつまみ

作り方

  • 1

    みょうがは半分に切ってザルに入れ、さっと熱湯を回しかける。

  • 2

    鍋に砂糖、酢、塩を入れて火に掛け、砂糖が溶けたら火を止める。

  • 3

    煮沸消毒した保存瓶に1と2を入れる。冷蔵庫で保存する。

ポイント

漬けた翌日から食べられます。色鮮やかなピンク色が食欲をそそります。

作ってみた!

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楠みどり
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楠みどり

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

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  • フードコーディネーター
  • 幼児食インストラクター