Name: マグロの漬け
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: マグロの赤身（刺身用） 100ℊ; 醤油 大さじ1; 酒 大さじ1/2; みりん 大さじ1/2; 木の芽 適宜

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

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マグロの赤身（刺身用）

醤油

みりん

木の芽

魚介類

まぐろ

刺身

おつまみ

マグロの漬け

野菜ソムリエプロ・フードコーディネーター・幼児食インストラクター

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フードコーディネーター

一般財団法人日本能力開発推進協会

幼児食インストラクター

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