副菜
豆苗とツナの和風コールスローサラダ
5分
- エネルギー115kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質8.5g
- たんぱく質7.2g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「コールスローサラダ」は、一般的には「キャベツ」で作りますね♪ 今回は、豆苗を使ったコールスローサラダです♡ 豆苗は、加熱しても サラダで食べても美味しい野菜(#^.^#) 市販の めんつゆを使って和風コールスローサラダを作りました♡ シャキシャキとした食感が病み付きになりますよ！
作り方
- 1
豆苗は３cm程度の長さに切っておく。
- 2
ボウルに１、ツナ缶、コーン缶を入れ、A めんつゆ（2倍濃縮）大さじ２、マヨネーズ大さじ３で和える。
ポイント
ツナ缶は油も加えてください。
レシピID：375162
更新日：2019/04/28
投稿日：2019/04/28
作ってみた！
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