Name: ヘルシーなのにコクうま！人参としらたきのピリ辛明太炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 人参 １００g; しらたき １６０g; ごま油 大さじ１; きざみ万能ねぎ 適量; 明太子(切子) 大さじ２; 醤油 小さじ１; みりん 大さじ１

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

「しらたき×明太子」23選｜プチプチ美味しい♪

人参

しらたき

ごま油

きざみ万能ねぎ

明太子(切子)

醤油

みりん

炒めもの

ピリ辛

にんじん

時短・簡単

しらたき・糸こんにゃく

ヘルシーなのにコクうま！人参としらたきのピリ辛明太炒め

料理研究家・料理ブロガー

高知

調理師

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ヘルシーなのにコクうま！人参としらたきのピリ辛明太炒めの作ってみた！一覧

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