主食

薬味たっぷり!梅納豆の夏パスタ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物90.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質88.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミョウガや大葉など、薬味をたっぷりと加えた簡単パスタ。 納豆に梅干を加えて さっぱりと美味しい~! 味付けは、麺つゆを使うので とっても簡単!! お好みでオクラを加えても美味しいよ♪

材料1人分

  • スパゲティ
    100g
  • 納豆
    1パック
  • ミョウガ
    1個
  • 大葉
    3枚
  • 梅干
    1個
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ2
  • きざみみ海苔・カイワレ
    各適量

作り方

  • 1

    ミョウガは小口切り、大葉は千切りにする。 梅干は種を取り除き、小さくちぎっておく。

  • 2

    ボウルに納豆と納豆のたれを加えてよく混ぜ、1とめんつゆ(2倍濃縮)を加えてよく混ぜる。

  • 3

    スパゲティは袋に記載されている時間より1分余分に茹で、ざるにあげ流水で洗い、水をしっかりと切る。

  • 4

    2に3を加えて和え器に盛り付けきざみみ海苔・カイワレトッピングする。

ポイント

時短で作りたい場合は、早ゆでパスタを使うと便利です。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/09/11 15:46

    梅納豆🫘の夏🌻パスタ🍝💫✨ 今日のお昼のパスタ🍝は、梅と納豆の爽やかなパスタ🍝で、茗荷と大葉と貝割れ大根が夏🌻らしくて、納豆のタレとめんつゆのソースに絡まって、刻み海苔が梅納豆にアクセントで、爽やかな薬味が効いてめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 夏🌻にピッタリ〜💜🥳💫✨ めちゃめちゃ爽やかで、薬味たっぷりにして、簡単に美味しくて最高〜です💖😻💕💫✨ 夏🌻以外も一年中食べたい💖🥰💕💫✨ 我が家の定番リピ❤️また作ります💖😘💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも❤️美味しい〜レシピ❤️を、ありがと〜ございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(薬味たっぷり!梅納豆の夏パスタ)

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