主食

【ブリの味噌漬けのっけごはん】ごはんがすすむ簡単丼♪

Name: 【ブリの味噌漬けのっけごはん】ごはんがすすむ簡単丼♪
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 温かいごはん 2人分; ブリの刺身 150g; きざみのり 適量; きざみ万能ねぎ 適量; 大葉 2枚; 味噌・砂糖・醤油・みりん 各大さじ1; すりごま 大さじ1/2

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3分

ブリを漬け込む時間は除く

エネルギー580kcal
炭水化物87.8g
脂質15.2g
たんぱく質25.5g
糖質85.3g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ブリの刺身を味噌味のタレに漬けこんで温かいごはんにのせるとごはんがすすむ～♪ これだけで、ごちそう気分になるのっけごはんです♪

材料2人分

温かいごはん
2人分
ブリの刺身
150g
きざみのり
適量
きざみ万能ねぎ
適量
大葉
2枚
A
味噌・砂糖・醤油・みりん
各大さじ1
A
すりごま
大さじ1/2

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
ブリの刺身は、8mm幅程度に切る。
2
A 味噌・砂糖・醤油・みりん各大さじ1、すりごま大さじ1/2はよく混ぜ合わせ、1を30分程度漬け込む。
3
温かいごはんに、きざみのりと大葉をのせる。更に2をのせ、きざみ万能ねぎを散らす。

ポイント

きざみのりや万能ねぎは多めが美味しいです。

ぶりの下処理

レシピID：472121

更新日：2023/11/19

投稿日：2023/11/19

作ってみた！

レビュー（1件）

楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2024/08/21 09:27
ブリの味噌漬けのっけごはん🐟🍚💫✨ めちゃ美味しいブリの味噌漬けを炊き立てのごはん🍚にのせて、めちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ 醤油漬けも美味しいけど、味噌漬けもコクとまろやかさがあって、めちゃ美味しい〜💖😻💕💫✨ 我が家の定番レシピで絶対リピします💜🥳💫✨ みやちゃん🩵の塩辛や漬けや炊き込みご飯絶品過ぎて、全部めちゃ美味しい〜💖🤤💕💫✨ ごはん🍚となったらまずみやちゃん🩵です💖🥰💕💫✨ みやちゃん🩵いつも美味しいレシピをありがとうございます💜💙💜🩵