副菜

【人参としらたきのウインナー炒め】ご飯がすすむ!

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物16.7g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質14.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごはんがすすむ!人参としらたきのウインナー炒めをご紹介します♪ 甘辛味にウインナーの塩味が効いてついつい箸がすすみますよ! おつまみや、ごはんのおかずにピッタリなのでよかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • しらたき
    160g
  • 人参
    100g(正味)
  • ウインナー
    3本
  • ごま油
    大さじ1
  • 白ごま
    適量
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1

作り方

  • 1

    しらたきは食べやすい長さに切り、沸騰したお湯で30秒程度茹でてざるにあげる。 人参は細切りにし、ウインナーは斜め切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ、1を加えて2分程度炒めA 醤油大さじ2、砂糖大さじ1を加えて更に炒める。 水分がある程度なくなったら器に盛り付け白ごまをふる。

ポイント

しらたきの代わりに糸こんにゃくでもOKです。

作ってみた!

  • ヴェル
    ヴェル

    2024/12/10 20:20

    JUST全てのピースが 揃ったのであと1品に✧︎.· 簡単に美味いレシピ大好き♡ お弁当にも良いかもꕤ𓈒𓂂◌ みやちゃんさん 素敵レシピ発信ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤও
    ヴェルの作ってみた!投稿(【人参としらたきのウインナー炒め】ご飯がすすむ!)

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