主食
【カニカマと切り干し大根のわかめごはん】包丁不要！
5分
炊き込む時間は除く- エネルギー285kcal
- 炭水化物59.8g
- 脂質1.8g
- たんぱく質7.2g
- 糖質56.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
乾物とカニカマの炊き込みご飯です♪ 切り干し大根と乾燥わかめにカニカマを加えて炊き込みご飯に！！ 乾物は栄養豊富だし、なんといっても包丁不要で炊飯器に材料を入れて炊くだけ！ 旨味たっぷりの炊き込みご飯です よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
米はとぎ炊飯釜に入れA 醤油・みりん各大さじ2、顆粒和風だし小さじ2を加えて水を2合の目盛りまで注ぎよく混ぜる。
- 2
1によく洗った切り干し大根、カニカマ(ショートタイプ)、乾燥わかめを加えて炊飯する。
- 3
2が炊けたらさっくりと混ぜ、器に盛り付け白ごま・きざみ小ねぎをトッピングする。
作ってみた！
のりのり🐾🎀🤍2026/01/19 14:20
あると思い込んでいたカニカマがなく🦀😿 彩りとしてにんじん🥕代用で作りました🍚🐾 油揚げも追加してみました❣️ 切り干し大根を炊き込むのは初めてで🤎 (*ﾟдﾟ*)ﾄﾞｷﾄﾞｷでしたがめっちゃ美味しい❣️ 味の濃さも好みでした😻 苦手意識があった切り干し大根も美味しく いただきました💓今度は材料揃えてまた 作ります🦀みやちゃん🎀さんいつも素敵なレシピ ありがとうございます💝🐈💨
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