黒豆きなことクコのグラノーラ

• 35分

材料（つくりやすい分量）

• オートミール
  １００ｇ
• 太白ごま油
  ２５ｇ
• きび砂糖
  ２０ｇ
• メープルシロップ
  ２０ｇ
• 黒豆きなこ
  ２０ｇ
• カシューナッツ
  ３０ｇ
• 黒ごま　
  大さじ１
• A
  クコの実
  ３０ｇ
• A
  レーズン
  ３０ｇ

作り方

• 下準備
  オーブンを１６０℃に温めておく。

• 1

  カシューナッツは2～3等分にする。

  
• 2

  ボウルにＡ以外の材料を入れ、均一になるまでよく混ぜる。

• 3

  オーブンシートを敷いた天板に②を薄く広げ、160℃のオーブンで２５～３０分焼く。 ※途中で２～３回、かき混ぜる。

• 4

  焼きあがったら、庫内に１５分ほどそのまま置く。 その後、Ａを加え混ぜる。冷めたら、瓶などに入れ、保存する。

ポイント

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