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    MY黒酢玉ねぎ

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    • 20

    黒酢も玉ねぎも血流アップ食材!作って常備しておくと、ドレッシング・炒め物・ソースなどアレンジがきいて便利です。

    材料

    • 玉ねぎ
      1個
    • A
      黒酢
      1/2カップ
    • A
      一つまみ
    • A
      はちみつ
      大さじ1 1/2

    作り方

    • 0

      下準備
      ・Aを合わせ混ぜておく。

    • 1

      玉ねぎは皮をむき、縦半分に切り、繊維をたつように薄切りにし、ボウルに入れ、20分ほどそのまま放置する。

    • 2

      煮沸消毒した瓶に1を入れ、混ぜたAを注ぎ、ふたをし、3回ほど上下を返したあと、冷蔵庫で保存する。 (1日おけば食べられますが、2~3日置いたころが食べごろ)

    ポイント

    ・はちみつは下にたまるので、注ぐときに、もう一度混ぜてから  Aを加える。

    作ってみた!

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