Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 紅白大根のカルパッチョ【冬の大根のお洒落な食べ方】

    道添明子〈あーぴん〉さんがレシピを投稿しました!1分前

  2. フライパンで!*やみつきチーズ旨ケチャチキン*

    フライパンで!*やみつきチーズ旨ケチャチキン* 7分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 生姜香る♩トロミかき玉うどん

    生姜香る♩トロミかき玉うどん 20分前

    108人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. 見た目地味だけどめちゃ旨♡椎茸とこんにゃくとちくわの甘辛煮

    見た目地味だけどめちゃ旨♡椎茸とこんにゃくとちくわの甘辛煮 1時間前

    172911さん♡ わぁー❣️作ってくださり、ありがとうございます💝 コメントもめっちゃ嬉しいです😍 気に入ってくださってよかったです🙏

  5. ハマるおいしさ~なめこのバター炒め

    曽布川優子さんがレシピを投稿しました!1時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

フライパンで。ベジタリアンパエリア

35

2015.08.22

分類主食

調理時間: 35分

ID130606

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

野菜とお米の美味しさを実感出来るパエリア。
お肉やお魚、コンソメすら不要。野菜と塩だけなのに、甘みと旨みたっぷりの奥深い味にびっくりします。
華やかなので、おもてなしにも。

ヘルシー おもてなし
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(3〜4人分(直径24cm 深さのあるフライパンを使用))
玉ねぎが 100g
にんにく 1片
パプリカ(赤) 1/2個
パプリカ(黄) 1/2個
ミックスビーンズ(水煮) 150g
2合
オリーブオイル 大さじ1
大さじ2
A
360cc
A
小さじ1.5
A
こしょう 少々
作り方
Point!
玉ねぎをうっすら色づくまでしっかり炒めることでコクと旨みになります。(飴色になるmで炒める必要はありません)
  1. 玉ねぎとにんにくはみじん切りに、パプリカは1cm角のさいの目に切る。
  2. フライパンにオリーブオイルをにんにくを入れて中火にかける。
    良い香りがしてきたら玉ねぎも加え、透き通りうっすら色づくまで炒める。
  3. お米を洗わずにそのまま加えて透き通るまで炒める。
    パプリカ、水気を切ったミックスビーンズ、酒を加えて炒め合わせる。
  4. A

    水 360cc、塩 小さじ1.5、こしょう 少々

    を加えて蓋をし、強火で沸騰させる。
    沸騰させたら弱火にし、約20分、水分がなくなるまで炊く。
  5. 蓋をしたまま、7〜8分蒸らす。
15 83
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR BRUNOで、もっと料理が好きになる。
    BRUNOで、もっと料理が好きになる。 この特集を読む
  2. PR 愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト
    愛する人の胃袋をつかめ!バレンタインレシピコンテスト この特集を読む
  3. PR 簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ
    簡単カフェごはん♪ブラウンライスサラダ この特集を読む
  4. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  5. PR 無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた!
    無水鍋って実際どんなもの?徹底比較してみた! この特集を読む
  6. PR 「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ”
    「京風割烹 白だし」で“お手軽えびしんじょ” この特集を読む
  7. PR レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ
    レンジでチン!で大満足のうま塩春雨スープ この特集を読む
  8. PR チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ
    チーズ入り!チキン竜田とまいたけの具だくさんホットサラダ この特集を読む
  9. PR 和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト
    和風テイストで楽しむ!しょうが入りハッシュドポテト この特集を読む
  10. PR Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×目玉焼き (21) おもてなし×海苔 (19)
もっと見る

「ベジタリアン 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは