Name: 5分！おくらとトマトのなめたけ和え 便秘解消・ダイエット
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: おくら 1パック; トマト 1/2個（80ｇ）; ミックスビーンズ（水煮） 50ｇ; なめたけ ３０ｇ

主菜

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おくら

トマト

ミックスビーンズ（水煮）

なめたけ

和え物

野菜

時短・簡単

豆類

ミックスビーンズ

オクラ

5分！おくらとトマトのなめたけ和え　便秘解消・ダイエット

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