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混ぜるだけ!ベビーチーズと青のりの塩昆布おにぎり

主食

混ぜるだけ!ベビーチーズと青のりの塩昆布おにぎり
  • 投稿日2020/12/08

  • 調理時間5

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ベビーチーズと相性の良い、塩昆布と青のりを合わせたおにぎり。チーズがごろごろ入っていて、チーズ好きにはたまらないおいしさです。

材料1人分

  • 温かいご飯
    150g
  • QBBベビーチーズ
    2個
  • 塩昆布
    10g
  • 青のり
    大さじ1/2

作り方

ポイント

・下ごしらえ不要の具材をただ混ぜるだけなので、時短。 ・塩昆布とチーズのうま味、青のりの風味で、とても美味しく仕上がります。 Q・B・Bタイアップ

  • 1

    温かいご飯に、塩昆布、青のり、手で8等分くらいにちぎったQBBベビーチーズを加えて混ぜる。

  • 2

    2等分してラップに取り、おにぎりを握る。

レシピID

402782

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河埜 玲子
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河埜 玲子

医師・料理家・日本キッズ食育協会医学アドバイザー・キッズ食育マスタートレーナー。11歳の娘を持つ医師。 「家庭のキッチンで出来る病気予防」をテーマに、忙しくても実現可能な簡単・美味しい健康レシピを提案。食の観点から予防医学を家庭に広げていきたいと思っている。 また、子どものうちに正しい食の知識を身につけることが、将来の健康に非常に重要だということから、子どもの食育を広げる活動も行っている。 子育てをしながら仕事を続ける自らの経験をもとに、 忙しくても、子どもに栄養満点で手作りのお料理を食べさせてあげたいという願いを叶える、栄養バランスが取れる時短・作り置きレシピを発信。 著書 「医師が教える 一品で栄養バランスが取れるレシピ」(SBクリエイティブ)。

「料理家」という働き方 Artist History