Name: ダイエットに！しっとりささみときのこのネギまみれ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏ささみ 5本(250g); ぶなしめじ 1/2パック(50g); えのき 1/2パック(50g); 刻み青ねぎ 100g(1束分); しょうゆ 大さじ1; お酢 大さじ1; 砂糖 大さじ1/2; 鶏がらスープの素 小さじ1/2; ごま油 小さじ1; にんにくチューブ 5㎝; しょうがチューブ 5㎝

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

鶏ささみ

ぶなしめじ

えのき

刻み青ねぎ

しょうゆ

お酢

砂糖

鶏がらスープの素

ごま油

にんにくチューブ

しょうがチューブ

和え物

ささみ

きのこ

ダイエット

低カロリー

中華

ダイエットに！しっとりささみときのこのネギまみれ

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

厚生労働省

医師

一般社団法人日本キッズ食育協会

日本キッズ食育協会医学アドバイザー

キッズ食育マスタートレーナー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

ダイエットに！しっとりささみときのこのネギまみれの作ってみた！一覧

「ダイエットに！しっとりささみときのこのネギまみれ」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ