Name: 痩せる！レタスと豚肉のうま塩スープ
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: 日本
Ingredients: レタス 1/2個; 豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 80g; えのき 1/2袋(50g); 青ねぎ 1/4束(25g); にんにく 1片; 水 250㏄; 鶏がらスープの素 小さじ1; しょうゆ 小さじ1; ごま油 小さじ1; あらびき黒こしょう 適量; 炒りごま 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

「レタススープ」30選｜短時間で完成！

「豚肉×レタス」20選｜シャキッと美味しい

レタス

豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）

えのき

青ねぎ

にんにく

鶏がらスープの素

しょうゆ

ごま油

あらびき黒こしょう

炒りごま

汁物

汁もの・スープ

豚肉

豚しゃぶしゃぶ肉

さっぱり

時短・簡単

ダイエット

痩せる！レタスと豚肉のうま塩スープ

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痩せる！レタスと豚肉のうま塩スープの作ってみた！一覧

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