【低糖質　糖質3.2g】おからパウダーで！ポンデケージョ

材料2人分

• A
  おからパウダー
  30g
• A
  サイリウム
  小さじ1(5g)
• A
  ベーキングパウダー
  小さじ1/2
• A
  ラカント
  大さじ1　
• 牛乳
  100㏄
• ピザ用チーズ
  20g

作り方

• 1

  A おからパウダー30g、サイリウム小さじ1(5g)、ベーキングパウダー小さじ1/2、ラカント大さじ1　をボウルに入れてさっと混ぜ、牛乳を加えて木べらなどで混ぜる。まとまってきたらピザ用チーズも加え混ぜる。

  
• 2

  15等分（直径２ｃｍくらい）して丸め、オーブンシートをしい天板に並べる。180℃に予熱したオーブンで15分焼く。

  

ポイント

・冷めるともちもち感がなくなるので、レンジで15秒～（量により調整）加熱してあたためてください。

作ってみた！

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