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材料4つだけ♪簡単パンプディング

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  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物47.7g
  • 脂質9.8g
  • たんぱく質14.5g
  • 糖質46.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

表面はさくさく、中はとろふわなパンプディング。 なんと材料は4つだけ!しかも分量は全部「1」で覚えやすい♪思い立ったらすぐに作れます(^^)

材料1人分

  • 食パン
    1枚
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ1
  • 豆乳
    1カップ

作り方

  • 1

    食パンは16等分に切る。

  • 2

    ボウルに砂糖と卵を入れて泡だて器で混ぜる。豆乳も加えて混ぜる。

  • 3

    耐熱皿に食パンを並べ、2を茶こしでこしながら注ぐ。

  • 4

    200wの電子レンジで10分加熱し、トースターで表面に焦げ目が付くまで焼く。

ポイント

カッテージチーズやはちみつをかけるとさらにおいしくいただけます。 食パンは6枚切りを使いました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら