副菜
味付け不要ササミと明太子の和え物
5分
ササミのゆで時間を除く- エネルギー85kcal
- 炭水化物1.0g
- 脂質1.8g
- たんぱく質14.2g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
すっかり夏模様でビールがまいう～。なので、さっぱり夏のおつまみを。明太子のピリ辛感と、淡白なササミが相性抜群です。
作り方
下準備
ササミをゆで、粗熱がとれたらほぐす。 カイワレは３センチ幅に切る。- 1
ボウルにササミ、カイワレ、ほぐした明太子を入れて和える。
