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    梅だれ(トマトと豆腐のチーズ和え)

    • 投稿日2014/06/03

    • 更新日2014/06/03

    • 調理時間10

    使用商品:純正ごま油

    材料2人分

    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • 万能ねぎ
      2本
    • ミニトマト
      3個
    • クリームチーズ
      50g
    • かつお節
      適量
    • 【梅だれ】
    • 梅干し
      2個
    • 純正ごま油
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1
    • みりん
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    1人分のカロリー 239Kcal

    • 1

      木綿豆腐は水気をきる。

    • 2

      【梅だれ】を作る。ボウルに種を取り粗くたたいた梅干し、純正ごま油、しょうゆ、みりんをよく混ぜ合わせる。

    • 3

      万能ねぎは小口切り、ミニトマトは4等分に切り、クリームチーズは1cm角切りにする。

    • 4

      ボウルに手でちぎった①の木綿豆腐、③、かつお節を合わせ、②の【梅だれ】を適量加えて混ぜ合わせる。

    レシピID

    115741

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