里芋ポタージュ

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野菜だし(ベジブロス)を使ったカラダに優しい里芋のポタージュ。ホッコリした味わいが温かくおいしいです。

材料(2人分)

  • 里芋
    150g
  • 野菜だし
    300ml
  • 小さじ1/2
  • 豆乳
    50ml
  • 胡椒
    少々
  • オリーブオイル
    少々

作り方

  • 1

    里芋は皮を剝きざく切りにする。

  • 2

    鍋で野菜だしとを入れ中火で8分ほど煮る。

  • 3

    里芋が柔らかくなったら火を止めハンドブレンダーで撹拌する。

  • 4

    再び火にかけ、沸騰する手前で火を止め、塩、豆乳を加え混ぜる。

  • 5

    器に注ぎ、胡椒、オリーブオイルをふる。

ポイント

ハンドブレンダーで撹拌するとき、少し食感を残してもおいしいです。里芋は皮を剥くと色が変わりやすいの、手早く調理し、出来立てをどうぞ。

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