ヘルシー♪豆腐クリームのサラダディップ

印刷する

埋め込む

5
水切り時間を除く

【基本】豆腐クリームを生クリームやマヨネーズの代用としてヘルシーなディップになりました。美味しいのにヘルシー♪

材料(4人分)

  • 絹ごし豆腐
    1/2丁
  • オリーブオイル
    小さじ1/2
  • ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    【基本】豆腐クリームを作る 豆腐を水切りしてホイッパーで混ぜる

  • 1

    豆腐クリームにオリーブオイルと塩を出して混ぜ合わせたら出来上がり。 お好みの野菜を付けて召し上がってください。 ※応用(ニンニクのすりおろしやブラックペッパーを足せばバーニャカウダ風に)

ポイント

混ぜ合わせるのはホイッパーを使うと味が均一になります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おすすめ企画のご紹介♪

サラダディップ×豆腐のレシピを探す