ツナ&豆苗のちくわ詰め

10

2018.09.04

分類副菜

調理時間: 10分

ID 324237

パン&料理教室主宰 三谷良子

三谷良子 パン & 料理教室 in 横浜 サロンドファリーヌ

豆苗のシャキシャキ感を生かしたおつまみです

    材料2人分
    豆苗 30g
    ツナ 40g
    A
    マヨネーズ 20g
    A
    黒こしょう 適量
    A
    ひとつまみ
    ちくわ  2本
    作り方
    Point!
    豆苗の水気をしっかり取る
    1. キッチンばさみで豆苗を根元から切り、洗って水気を取る。
    2. ツナをボウルに入れ豆苗をキッチンバサミで切りながら加える。
    3. A

      マヨネーズ 20g、黒こしょう 適量、塩 ひとつまみ

      の材料を加え混ぜ合わせる。
    4. 斜めに切ったちくわに詰める。
    2 37
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