主菜

チーズ入りスクランブルエッグ

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5
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物3.7g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

チーズが溶けて卵をまとめてくれるので、ほぼ失敗がないスクランブルエッグ。チーズが溶けて卵がふわふわです。

材料1人分

  • バター
    5g
  • 1個
  • A
    牛乳
    大さじ1
  • A
    溶けるチーズ
    10g
  • A
    ひとつまみ
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • 刻みパセリ
    少量

作り方

  • 1

    ボウルに卵を割り入れよく溶きほぐし、A 牛乳大さじ1、溶けるチーズ10g、塩ひとつまみ、砂糖小さじ1/2を加え良く混ぜ合わせる。

  • 2

    フライパンにバターを入れ中火にかけ、バターが溶けたら①を手早く流し入れ菜箸で「の」の字を書くように混ぜ固まり始めたら火を止め、周りにはみ出しているものを中心に寄せるように形を整え、器に盛り刻みパセリを散らす。

ポイント

・生クリームがあれば牛乳と置き換えて下さい。 (更に美味しくなります) ・半分ぐらい固まり始めたら火からおろして下さい。(それ以上加熱すると、ふんわり感がなくなります)

作ってみた!

  • K
    K

    2025/03/15 07:36

    チーズ入りのスクランブルエッグが食べたくなって作りました。ふわふわでとってもおいしかったです💗 レシピありがとうございます😊
    Kの作ってみた!投稿(チーズ入りスクランブルエッグ )

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