主菜

スキレットでチーズフォンデュ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物47.2g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質42.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カマンベールチーズを焼くだけで簡単に作れるチーズフォンデュ。おもてなしに♡女子会に♡子供さんと一緒に。

材料1人分

  • カマンベールチーズ
    1個
  • 冷凍ブロッコリー
    15g
  • かぶ(半分に切る)
    2個
  • さつま芋(一口大)
    20g
  • エリンギ(手でさく)
    20g
  • 食パン(一口大)
    1枚

作り方

  • 1

    さつま芋を耐熱皿に入れラップをかけ600wで3分レンジ加熱する。冷凍ブロッコリーは解凍する。

  • 2

    かぶ、エリンギは耐熱皿に入れラップにかけ600wで2分レンジ加熱する。

  • 3

    食パンは焼き色が付くまでトースターで焼き一口大に切る。

  • 4

    スキレットを温め油(分量外)を薄く塗り、弱火でカマンベールを置き膨らんできたら裏返し、再度膨らんだら火を止め取り出す。

    スキレットでチーズフォンデュ の工程4
  • 5

    包丁の先を少し入れ、ゆっくり包丁を動かしながら上面を削ぎ取りスキレットに戻す。

    スキレットでチーズフォンデュ の工程5
  • 6

    カマンベールチーズの周りにレンジ加熱した野菜を並べ、食パンは別皿に盛る。 フライパンでも代用可能です。

    スキレットでチーズフォンデュ の工程6

ポイント

・今回は家にある具材でレシピを作りましたが、ウィンナーやトマト、その他好きなものでするのもいいですね。 ・カマンベールはフライ返しにのせ、スキレットから取り出し、のせたまま包丁で上面を削ぎ取り、スキレットに戻すとキレイに仕上がります。

作ってみた!

質問

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