Name: なすと厚揚げ豆腐の肉味噌あん
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: なす 1本(約170g); 厚揚げ豆腐 1枚(約140g); 豚ひき肉 100g; サラダ油 大さじ2; 刻みネギ 少量; 片栗粉 小さじ2; 砂糖・すりおろしにんにく 各小さじ1; 味噌・酒・みりん・醤油 各大さじ1; 水 大さじ2

主菜

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

主食

【簡単なすミート】簡単カフェ風♪パスタやドリアにも◎

【さつまいもときのこのごま味噌チキン】ご飯に合う！作り置き◎

エビマヨならぬ【絶品♡とりマヨ】本当に鶏むね肉!?旨すぎ！

なす

厚揚げ豆腐

豚ひき肉

サラダ油

刻みネギ

片栗粉

砂糖・すりおろしにんにく

味噌・酒・みりん・醤油

大豆加工品

厚揚げ

ご飯が進む

かさまし

節約

なすと厚揚げ豆腐の肉味噌あん

料理研究家

一般財団法人日本能力開発推進協会

トータルフードコーディネーター

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なすと厚揚げ豆腐の肉味噌あんの作ってみた！一覧

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