主食

給食の味!揚げないきな粉揚げパン風

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物48.5g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質45.3g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パンは油で揚げないのでとても簡単に作る事ができます。 シンプルな味わいでどこか懐かしい。。

材料2人分

  • コッペパン
    2本
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • A
    きなこ
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1/2

作り方

  • 1

    A きなこ大さじ1、砂糖大さじ1/2を容器に混ぜ合わせる。 コッペパンは横に切り込みを入れる。

  • 2

    オリーブオイル(大さじ1)をコッペパンの切り込みを入れたとこに塗り、上になる部分にオリーブオイル(大さじ1)を塗る。

  • 3

    ②をトースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、 バットなどに取り出しA きなこ大さじ1、砂糖大さじ1/2を上から振りかけ器に盛り付ける。

ポイント

・きな粉に混ぜる砂糖は甘さ控えめにしていますので、砂糖の量はお好みでどうぞ。

作ってみた!

質問

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