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    副菜

    少量簡単スープジャーで茹で小豆(無糖)

    • 投稿日2014/08/19

    • 更新日2014/08/19

    • 調理時間10

    スープジャーに小豆と熱湯を入れるだけ!朝仕込んでお昼には使えます。 少量から気軽にお豆ライフを楽しんで!

    材料作りやすい分量(出来上がり1カップ程度)

    • 小豆(乾燥)
      1/2カップ
    • 熱湯
      適宜
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    小豆にたいして3倍の熱湯が入るポットやジャーを使います。 多く茹でたい場合は容量の大きいものを使ってどうぞ。 今回は1人分のお弁当などに持っていくスープジャーを使いました。

    • 小豆を流水で洗う。

    • 1

      スープジャー(または保温機能付き水筒やポット)に洗った小豆を入れ、熱湯を口まで注ぐ。 ふたをして30分おく。

      少量簡単スープジャーで茹で小豆(無糖)の工程1
    • 2

      30分たったらお湯を捨て、再び熱湯を口まで注ぐ。 そのまま3時間おく。 この段階で、ちょっと固めのできあがり。 あんこにしたり、スープなど加熱料理ならこれでOK.

      少量簡単スープジャーで茹で小豆(無糖)の工程2
    • 3

      いったん湯を捨て、塩ひとつまみと熱湯をまた口まで入れる。 2~3時間保温する。 これで形は残りつつほくっとした仕上がり。 サラダなどそのまま使うお料理にどうぞ!

    レシピID

    118948

    質問

    作ってみた!

    • rana
      rana

      2020/12/08 08:32

      こちらのゆであずきを使って、おしるこを作りたいのですが、砂糖や水などの分量はどうしたら上手に出来るでしょうか?

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    清水えり
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    清水えり

    薬膳の理論をベースに、和食、フレンチ、イタリアン、エスニックと様々なジャンルの料理を提案しています。 2012年より薬膳Cooking Salon「La Table de Eri」を主宰。 HP:http://erishimizu.web.fc2.com/ Blog:http://ameblo.jp/fani0912/

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