Name: ほたて野菜炒め
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ボイルほたて 6個; さつまいも 1本（120g); なす 1本; アスパラガス 5本; 米油 大さじ2; 藻塩 小さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

ボイルほたて

さつまいも

なす

アスパラガス

米油

藻塩

炒めもの

ほたて

野菜

北海道ぎょれんさま

ほたて野菜炒め

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フードコーディネーター

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