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超簡単ヘルシーおやつ!黒糖きな粉ボール

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  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質15.0g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

黒糖ときな粉で作る「黒糖きな粉ボール」。 渋いけどすごく美味しいです! 余ってたきな粉も綺麗に無くなります! 黒糖の深い甘みで満足度高いのに、罪悪感ゼロ💕 塩少々でコクが増し増し。 いくつも食べてしまいそう😆! 簡単なので是非お試しください😊

材料2人分(ひと口サイズ10個分)

  • 50cc
  • きな粉
    40g
  • 黒糖
    20g
  • 少々

作り方

  • 1

    小鍋に黒糖と水を入れ中火で火にかけ、 沸騰したら弱火にして鍋を少し揺らしながら黒糖を溶かす。

  • 2

    黒糖が溶けたら火を止め、きな粉と塩を入れてよく混ぜる。

    超簡単ヘルシーおやつ!黒糖きな粉ボールの工程2
  • 3

    10等分にして手で丸め、きな粉をまぶす。(分量外)

    超簡単ヘルシーおやつ!黒糖きな粉ボールの工程3

ポイント

手に付きにくいので、粗熱が取れたらすぐに丸め、勢いで作ってしまいましょう! 出来たては、温かく柔らかでとても美味しいです!冷暗所で2〜3日持ちますよ。 時間が経つと、表面のきな粉が馴染んでしまいますが、気になる方は、またまぶしてください。

作ってみた!

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