Name: 鉄板焼き屋の豆腐ステーキ『豆腐が主役の一品』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐 1丁; 塩 少々; 片栗粉 大さじ2; 油 大さじ1/2; しょうゆ 大さじ1; みりん 大さじ1; 焼肉のたれ 大さじ1; 豆板醤 小さじ1/4

主菜

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主食

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木綿豆腐

片栗粉

しょうゆ

みりん

焼肉のたれ

豆板醤

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ヘルシー

鉄板焼き屋の豆腐ステーキ『豆腐が主役の一品』

管理栄養士

厚生労働省

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