Nadia公式アプリ
お気に入り・ランキングがすべて無料

【300kcal】鮭のジンジャースープごはん

10

2014.07.01

分類

調理時間: 10分

ID117433

北嶋佳奈

Haleaina*かなごはん*

お手軽だから朝ごはんや軽くすませたいお昼ごはんにオススメです

おかゆ、雑炊 ブランチ どんぶり 時短 サケ ヘルシー

このレシピをブログで紹介する

材料((2人分)1人分=約300kcal)
A
鮭フレーク 大さじ3
A
しめじ 1/2パック
A
だし汁 1カップ
A
豆乳 1カップ
ごま味噌ジンジャー 大さじ1
ごはん 2杯
きざみのり 適宜
作り方
Point!
ごま味噌ジンジャー
  1. (※ごま味噌ジンジャー)
    味噌         大さじ1/2
    すりごま、砂糖    各小さじ1/2
    生姜のみじんぎり   1/2かけ分
  2. Aをすべて鍋に入れ、しめじが柔らかくなったらごま味噌ジンジャーを溶く。
  3. 器にごはんを盛り、1をたっぷりかけ、きざみ海苔を散らす。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×もも肉 (10) 時短×チキンソテー (8) おかゆ、雑炊×離乳食 (3) どんぶり×鶏肉料理 (3) サケ×鶏胸肉 (3) ブランチ×マンゴー (3)
もっと見る

「朝ごはん 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents