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2014.06.29
分類
調理時間: 30分
ID117096
彩りの良い野菜を使い、見た目にも食欲をそそります。
市販のトルティーヤにはとうもろこし粉100%のものと小麦粉が混ざったものとがありますので、お好みで選んでください。
市販のトルティーヤ | 4枚 | |
タコスミート | ||
・牛ひき肉 | 150g | |
・にんにく | 1かけ | |
・たまねぎ | 1/4個 | |
・塩コショウ | 少々 | |
・クミン | 少々 | |
・チリパウダー | 少々 | |
・コリアンダーパウダー | 少々 | |
・ケチャップ | 適量 | |
・オリーブオイル | 少々 | |
サルサ | ||
・トマト(中) | 1個 | |
・パプリカ(赤・黄) | 1/6個 | |
・玉ねぎ(紫) | 1/6個 | |
・ピーマン | 1個 | |
・タバスコ | 少々 | |
・レモン汁 | 大さじ1/2 | |
・塩 | 少々 | |
レタス | 適量 | |
コリアンダー | 適量 |
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