「鯖の野菜あんかけ」の作ってみた！一覧

お馴染みの鯖で何かアレンジを、と見つけたこちら🐟ブロッコリー苦手なのでアスパラで代用してみました！お野菜はカロリーセーブを兼ね油揚げせず餡を作る前のフライパンで炒めました✊甘酢あんのお砂糖は少しだけ減らしました。ちょっとパプリカが大きかったかも😅色鮮やかで華やか、とても美味しい甘酢あんかけでした❣️

とっても おいしかったです。 お弁当にも使えるように鯖を小さくしたので 野菜でみえなくなってしまいましたが、笑 お野菜もいっぱいとれて栄養満点の献立になりました。