主菜

ラムチョップデミソース

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30
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物24.5g
  • 脂質32.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質22.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

まいたけ入りのデミソース、一緒に添えたマカロニに絡めても美味しく頂きます。

材料2人分

  • ラムチョップ
    4本
  • まいたけ
    1/2パック
  • A
    デミグラスソース
    100ml
  • A
    メープルシロップ
    大さじ1/2
  • A
    80ml
  • 赤ワイン
    50ml
  • 塩コショウ
    少々
  • マカロニ
    50g(クルル)
  • 香りのソルト4種のペパーミックス
    適量

作り方

  • 1

    ラムチョップに塩コショウを振り、グリルで両面焼く。(焼き加減はお好みで)

  • 2

    小鍋に赤ワインを注ぎ火にかけアルコール分を飛ばしてからA デミグラスソース100ml、メープルシロップ大さじ1/2、水80mlを加え、まいたけを手でさいて加えにる。

  • 3

    マカロニを茹でザルにあげて、香りのソルト4種のペパーミックスを振り器に盛り、1のラムチョップ、2のソースをかける。

    ラムチョップデミソースの工程3

ポイント

香りのソルトはかけすぎないように マカロニが熱いうちに少しずつ味を見ながらふりかけてください。

作ってみた!

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