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フライパンで、ラムチョップソテー

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  • 10

フライパンで簡単にできる、ラムチョップです。ラム肉は、ニンニク、ハーブと一緒にオイルにつけて1晩置くことで、臭みが消えます。

材料4人分

  • ラムチョップ
    4本
  • 塩胡椒
    適量
  • ニンニク
    2〜3かけ
  • ローズマリー
    1本
  • オリーブ油、サラダ油
    1:1
  • レモン
    1/2個
  • ブルサン・ペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    レモンは、4等分に切っておきます。

  • 1

    ラムチョップは、しっかりめに塩胡椒をします。 ニンニクは、つぶします。 ジップロックに、ラムチョップ、ニンニク、ローズマリーを入れて、オリーブ油、サラダ油を、お肉がしっかりと浸かるくらい入れます。空気を抜いて、密封し、冷蔵庫で1晩おきます。

    フライパンで、ラムチョップソテーの工程1
  • 2

    ラムチョップは、焼く前に冷蔵庫から出して常温に戻します。 フライパンを火にかけ油を敷き、一緒に漬け込んだニンニクを入れます。香りが出たらニンニクを取り出して強火にし、しっかりと 温まったらラムチョップを入れます。

  • 3

    焼き色が付いたら、ひっくり返して、ローズマリーを入れて中火にします。(ラムに香りをうつす) 表面を焼いたら、ローズマリーと肉汁ごとアルミホイルで包み、5分くらいおきます。

  • 4

    お皿にラムチョップを盛り付け、レモンと、ブルサン・ペッパーを添えます。

ポイント

お肉は必ずしっかりと常温に戻してから焼いてください。冷たいままだと、中まで火が通りません。

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作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2024/08/10 05:29

    ラムチョップソテー🐑💫✨前回ココットにブルサンペッパーとレモン🍋を分けて入れてしまい写真🤳忘れたので、今日は忘れないように同じお皿に盛り付けました💜🥳💫✨今回もとっても美味しいラムチョップソテー🐑が出来ました💖🥰💕💫✨ きゃらきゃらさん🩵😸いつも美味しいレシピをありがとうございます💙💜🩵
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(フライパンで、ラムチョップソテー)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶
    楽ラク手抜キッチン🐶

    2024/07/15 02:02

    フライパン🍳で出来るラムチョップソテー🐑🥩目から鱗👀🤩💫✨ 今までのラムチョップソテー🐑🥩と別格の💜最高🩵に美味しいお店の味💖😻💕 ラム肉🐑🥩独特の臭みも全くナシで、ローズマリーとニンニク🧄の香りも良くて、切り口も綺麗なミディアム感で硬すぎず柔らか🩵下味も簡単で、冷蔵庫で一晩置いて、フライパン🍳で焼くだけの焼くのも簡単で、ブルサンペッパーとレモン🍋て爽やかスパイス🫚が最高に美味しい💖😍😋💕 ラムチョップ🐑🥩買ったらこれから絶対コレにします💖🥰💕鬼リピ決定💜🥳💫✨ 連休も仕事の疲れが癒される🍷🩵💜 美味しいレシピをありがとうございます💖💫✨
    楽ラク手抜キッチン🐶の作ってみた!投稿(フライパンで、ラムチョップソテー)

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