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    主食

    黒胡麻昆布おにぎり。

    • 投稿日2014/02/07

    • 更新日2014/02/07

    • 調理時間5

    ”ごましお”の塩を塩昆布で作る、旨塩おにぎりです。

    材料2人分4個分

    • ご飯
      約300g
    • すり胡麻(黒)
      大さじ2
    • 塩昆布
      10g

    作り方

    ポイント

    使う塩昆布の塩分によって、量は適宜調節してくださいね。

    • 1

      ご飯(温かいもの)にすり胡麻(黒)と塩昆布を混ぜる。

      黒胡麻昆布おにぎり。の工程1
    • 2

      4等分にしておにぎりを作る。 俵型でも三角おにぎりでも。

      黒胡麻昆布おにぎり。の工程2
    レシピID

    113444

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    栁川かおり
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    栁川かおり

    料理家・医師

    料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。

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