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黒胡麻昆布おにぎり。

5分
栁川かおり
13 47

2014.02.07

分類

調理時間： 5分

ID113444

栁川かおり

Happy Smile Recipes !

”ごましお”の塩を塩昆布で作る、旨塩おにぎりです。

昆布 シニア 子供 炊きこみご飯・混ぜご飯 ヘルシー

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材料(4個分)
ご飯 約300g
すり胡麻(黒) 大さじ2
塩昆布 10g
作り方
Point!
使う塩昆布の塩分によって、量は適宜調節してくださいね。
  1. ご飯(温かいもの)に胡麻と塩昆布を混ぜる。
  2. 4等分にしておにぎりを作る。
    俵型でも三角おにぎりでも。
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