デザート

苺とバナナのフルーツサンドイッチ。

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物47.8g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質45.6g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

苺とバナナをたっぷりのクリームでサンドする、幸せサンドイッチ。

材料2人分(2人分)

  • サンドイッチ用食パン
    4枚
  • バナナ
    1/2本
  • イチゴ(小粒)
    8個
  • 生クリーム
    150ml
  • グラニュー糖
    10g
  • バター
    適量

作り方

  • 1

    イチゴ(小粒)はヘタをとり、キッチンペーパーで水分をよくふく。バナナはたて半分に切る。ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、固めに泡立てる。 *小粒のイチゴを使ったのでそのまま入れています。大きいものは半分にカットしてくださいね。

  • 2

    サンドイッチ用食パンの片面に室温に戻したバターを薄く塗る。

  • 3

    2に生クリームを薄く塗り、いちごとバナナをのせる。 *切ったときの切り口を考えて、キレイに見えるようにのせるのがポイント。

    苺とバナナのフルーツサンドイッチ。の工程3
  • 4

    上に生クリームをのせ、フルーツの隙間にもしっかりクリームを入れる。表面をならす。

    苺とバナナのフルーツサンドイッチ。の工程4
  • 5

    パンを重ね、側面の生クリームをヘラなどで入れて整える。

  • 6

    ラップをして冷蔵庫で10~20分ほど休ませてから切り分ける。

    苺とバナナのフルーツサンドイッチ。の工程6

ポイント

キレイに仕上げるポイントは、フルーツの高さを揃えることと、切った時の断面を考えてフルーツをおくこと。 生クリームは固めに泡立てた方が作りやすいです。フルーツは他にキウイや缶詰フルーツなどでもO.K.。しっかり水分はふいてくださいね。

作ってみた!

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