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ごまらー油がポイントのおかか和え。常備菜に。
鰹節の旨みとごまらー油の辛味で、お醤油は少し控えめでも美味しく食べられます。 きのこはお好みのもので。合計200gを目安に。
椎茸は石づきをとって4等分、しめじは石づきをとって小房に分ける。長ネギは斜め薄切りにする。
フライパンを熱して純正ごま油を加え、椎茸としめじを炒める。
しんなりとして水分が出てくるくらいになったら、長ネギを加えてさらに炒める。醤油を加える。
鰹節とごまらー油を加えて混ぜる。
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栁川かおり
料理家・医師
料理家・医師。 夫・娘・息子の4人家族。 まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指してます。
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